Hír

Törökországi napló 4: A fürdetés folytatódik

Törökországi napló 4: A fürdetés folytatódik

A-CSAPAT
|
Hír
| sze 26.1.2022, Krisztián Nagy
article_banner
'

Véget ért a törökországi összpontosítás negyedik napja, amely sokban emlékeztetett az előző háromra, ám egyúttal más is volt. És érdekes.

A csapat egy újabb olyan napot abszolvált a beleki összpontosításon, amely néhány érdekes pillanatot is hozott. Az edzésprogram már az összpontosítás első barátságos mérkőzésére való felkészülés jegyében zajlott, a megterhelést ahhoz a tényhez igazította az edzői stáb, hogy holnap délután a Topolya ellen lépünk pályára.

A reggeli edzésre ráadásul alaposan rányomta bélyegét az időjárás. Ahogy azt a weboldalunkon vagy a szociális hálózatokon található videófelvételeken és fényképeken láthatták, ma intenzíven havazott Belekben. És pont abban az időben, amikor a sárga-kékek kifutottak a Papillon sportközpont öt pályájának egyikére. A pingponglabda nagyságú hópelyhek és a nagy mennyiségű hó sem akadályozta meg a csapatot abban, hogy teljesítse a tervezett porciót.

Ahogy az már lenni szokott, a hotelbe való visszatérés alkalmával már jóval gyérebben hullott a hó, pár perccel később pedig el is állt. Két óra múlva, ebédidőben, ráadásul nyoma sem maradt a hónak, bár nagyjából tíz centiméter is esett belőle. Ez van, április januárban…

Délután a játékosok a hotel melletti homokban, közvetlenül a Földközi-tenger partján futottak. Az ötkilométeres távot Hahn János és Sebastian Nebyla abszolválta a leggyorsabban. Arról pedig, hogy kiváló hangulat uralkodik az összpontosításon, szinte rögtön ezt követően is megbizonyosodhattunk.

A játékosok nem felejtették el, hogy a tegnapi „a stábtagok a medencébe dobása” című játékuk során néhányan kicsúsztak a karmaik közül. Az egyik ilyen Gábriš Csaba erőnléti edző volt, és ha azt tippelik, hogy emiatt a mai napot nem úszta meg szárazon, nem tévednek. Azt követően, hogy az egész csapat beért a célba, Csabát alaposan megfürdették a tengerben. Egyébként a víz hőmérséklete 10-12 fok körül mozog, tehát melegebb, mint a kinti időjárás…

A futást azonnali regeneráció követte, amelynek ezúttal a hotel krioszaunája volt a helyszíne. Az extrém hideggel végzett egésztestes (a fejen kívül) gyógymód alatt száraz fagy áramlik a testre, ez pedig a csúcssportolók esetében nagyon pozitívan hat az extrém megterhelés utáni rehabilitációra.

A játékosok kétperces intervallumokban cserélődtek a kapszulában, amelyen a minimális hőmérséklet egészen -190 Celsius-fokig süllyedt. Néhányuknak szó szerint az arcukra fagyott a mosoly, de mindannyian férfiasan kiállták ezt a próbát. A hó után tehát a jeget és a fagyot is megtapasztalhattuk.

A vacsora előtt még egy, a holnapi mérkőzéssel kapcsolatos taktikai találkozó volt a programban, majd estére már szabadot kaptak a srácok, amelyet a legtöbbjük pihenésre használt.

Holnap tehát jön a törökországi összpontosítás első összecsapása, amelyen 13:00 órai (Törökországban 15:00) kezdettel a Topolya ellen lépünk pályára. Ők egyébként ugyanabban a hotelben laknak, mint mi. Időközben megtudtuk a további két találkozó kezdési időpontját is. A Krasznodarral szombaton 15:30-tól mérkőzünk, a belgrádi Čukarički elleni meccs pedig hétfőn 15:00 órától kezdődik (mindkét esetben a közép-európai, tehát a hazai időt adtuk meg; Törökországban két órával több van).

   

article_bannerarticle_banner